Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Kao što je slučaj sa ženama, i muškarci se osjećaju nesigurno u pogledu imidža svog tijela. Žene bi najviše mogle zabrinuti njihova težina, dok su mnogi muškarci zabrinuti kako ih ljudi doživljavaju ako nemaju bradu. Imati bradu prekretnica je za mnoge muškarce, pa to može biti emocionalno iskustvo kad se to ne dogodi.
Da mislite da su svi muškarci sposobni pustiti bradu, bili biste među većinom ljudi koji tako misle. Ipak, to nije točno jer mnogi muškarci ne mogu pustiti bradu iz nekoliko različitih razloga.
U današnjem društvu, puštanje brade postalo je sve popularnija opsesija. Postoje tisuće proizvoda i savjeta namijenjenih muškarcima koji žele pustiti bradu, a neki od ovih proizvoda i savjeta djeluju, dok su drugi samo trikovi.
Očekuje se da će industrija njegovanja brade u narednim godinama porasti za približno 5%. Kako sve više muškaraca pokušava pustiti bradu, ključno je razumjeti zašto neki muškarci ne mogu. Ne pomaže čitav život pokušavajući postići nešto što nikada ne može biti.
Jeste li pokušavali pustiti punu bradu, a niste uspjeli? Ili ste odgađali rast brade jer niste bili sigurni u poznate prednosti? Ako je tako, možda biste htjeli pobliže pogledati ovaj članak jer ćemo raspravljati o odgovorima na ova pitanja. Također ćemo vas obavijestiti o stvarnom postotku muškaraca koji mogu pustiti bradu, kako možete postići bujnu bradu i još mnogo toga.
U prosjeku, koliko je potrebno muškarcu da naraste brada?
Prije nego što možete utvrditi možete li ili ne možete pustiti bradu, morate znati koliko dugo trebate pokušavati rasti bradu. Koliko je vremena potrebno za rast pune brade donekle je izazovno odgovoriti jer neće svi imati dlake na licu koje rastu istim tempom. Međutim, obično je prosječnoj osobi potrebno mjesec dana da raste pola centimetra dlake na licu.
To je jednako tome što je muškarcu potrebno otprilike dva do šest mjeseci da izraste punu bradu. Zanimljivo je da brada obično neće narasti više od tri stope. Osim toga, brada prolazi kroz nekoliko faza, počevši od strništa prije nego što dosegne punu bradu.
Te su faze poznate kao anagena faza, faza katagena i telogena faza. Dakle, ako vam brada još uvijek nije uspjela narasti nakon šest mjeseci, a vi ste u dobi da doživite rast brade, razmislite o posjetu dermatologu ili liječniku.
Koliki je stvarni postotak muškaraca koji mogu uspješno pustiti bradu?
Kao što sada znamo, nisu svi muškarci sposobni rasti dlake na licu. Kasnije ćemo ući u razloge za to. Ipak, koliki je pravi postotak muškaraca koji mogu uspješno uzgajati bradu? Iako je malo istraživanja o bradi, vjeruje se da je 33% muškaraca u Sjedinjenim Državama sposobno pustiti bradu. Globalno se smatra da je 55% muškaraca sposobno pustiti bradu.
Osim toga, povećava se broj ljudi koji mogu pustiti bradu i odlučiti se za to. Na primjer, u Velikoj Britaniji, između 2011. i 2016., broj muškaraca koji su odlučili pustiti bradu povećan je sa 37% na 42%.
Postoje dokazi koji potkrepljuju ovu tvrdnju, a ti se dokazi mogu prikupiti statistikom iz industrije muškog šišanja. U Sjedinjenim Državama tržište muških oštrica i britvica posljednjih se godina smanjilo. U 2015. tržište ovih proizvoda iznosilo je 2,4 milijarde USD, no 2015. se tržišna potražnja smanjila na 2,2 milijarde USD. U osnovi to znači da se manje muškaraca brije, a sve više pušta bradu.
Četiri glavna razloga zašto ne možete razviti bradu
Za mnoge muškarce puštanje brade može biti izazovan, bolan i naizgled nemoguć zadatak. Ako ste se borili s rastom brade, možda biste htjeli pogledati četiri glavna razloga zašto ste do sada bili neuspješni. Ako znate u čemu je problem, možete odrediti kako najbolje pronaći rješenje.
1. Niske razine testosterona
Neki muškarci imaju nižu razinu testosterona od one koja se smatra normalnom. Niža razina testosterona može uzrokovati loš rast brade, a one s gotovo nepostojećom razinom testosterona uopće ne mogu imati dlake na licu. Važno je napomenuti da, osim ako vam liječnik nije rekao da imate klinički niske razine testosterona, nije vjerojatno da će to biti uzrok vaših problema s dlakama na licu.
Prije odlaska liječniku možete utvrditi imate li druge simptome povezane s niskom razinom testosterona. Neki od najznačajnijih znakova da biste mogli imati niske razine testosterona uključuju probleme u izgradnji mišića, nizak libido, povećanje tjelesne masti, promjene raspoloženja, umor i erektilnu disfunkciju.
2. Alopecia Areata
U rijetkim slučajevima muškarac se može boriti s rastućom dlakom na licu ako ima alopeciju areate. Ovo je pomalo rijetka autoimuna bolest koja uzrokuje da vaše tijelo napadne folikule dlake. Najčešći znak ove bolesti su zakrpljene brade i mrlje kose koje vam ispadaju na glavi.
Iako, nažalost, nema lijeka za ovo autoimuno stanje, na raspolaganju je nekoliko mogućnosti liječenja. Na primjer, liječnik bi mogao preporučiti fototerapiju, lokalnu imunoterapiju, kortikosteroidne kreme, tablete kortizona i injekcije steroida.
3. Vaša etnička pripadnost
Jeste li znali da vaša rasa može odigrati značajnu ulogu u tome koliko ste uspješni u rastu brade? Na primjer, oni mediteranskog podrijetla imaju veću vjerojatnost da će pustiti gušću bradu od drugih rasa. Osim toga, studija iz 2016. pokazala je da Kinezi općenito imaju manje dlaka na licu od muškaraca bijele rase.
4. Vaša genetika
Vjerojatno je najvažniji faktor koji određuje možete li pustiti bradu i koliko će biti gusta vaša genetika. Velike su šanse da je vaš otac ili djed s obje strane obitelji imao gustu bradu, vjerojatno ćete i vi. Ipak, jeste li znali da će i vaša genetika utjecati na to da počnete rasti bradu i kada će ona doseći svoj puni potencijal? Općenito, većina muškaraca će početi razvijati bradu u dobi od 18 do 30 godina.
Načini na koje možete povećati kosu na licu
Postoji mnogo načina na koje možete natjerati bradu da raste. Međutim, trebali biste znati da su promjene načina života jedini pravilan način za rast brade, osim ako nemate zdravstveno stanje koje utječe na rast vaše kose na licu. Ako želite povećati svoje šanse za uspješnu punu bradu, pogledajte dolje.
- Klonite se cigareta: Pušenje ne samo da negativno utječe na vaše zdravlje. Također vam može poremetiti šanse da pustite bradu.
- Hranite se zdravo: Ako osjetite nedostatak mikronutrijenata zbog nezdrave prehrane, borit ćete se za rast brade. Da biste pustili bradu, pokušajte se hraniti uravnoteženo kako biste bili sigurni da ćete unositi hranjive tvari potrebne za poticanje rasta kose.
- Odmor: Možda se ne čini uvjerljivim, ali koliko ćete spavati također će odrediti možete li uspješno razviti bradu. Spavanje omogućuje vašem tijelu da se obnovi, što zauzvrat potiče rast kose.
- Dodaci: Nedavno su neki dokazi tvrdili da dodaci vitamina D mogu pomoći u aktiviranju uspavanih folikula dlake. Nadalje, neka su istraživanja tvrdila da vitamin B12 i niacin mogu poboljšati i ojačati bradu.
Četiri glavne prednosti posjedovanja brade
Imati bradu puno je više od modnog izričaja. Nekoliko je prednosti koje možete imati ako odlučite rasti dlaku na licu. U nastavku smo otkrili četiri najbolje prednosti onih s iskustvom u bradi.
1. Može spriječiti oštećenje kože
Dokazano je da brada štiti kožu od opeklina i smanjuje čovjekov rizik od ozbiljnih oštećenja kože. Brada djeluje kao barijera koja blokira do približno 95% štetnih UV zraka. Iako se procjenjuje da 5% UV zraka prodire kroz bradu, njihova oštećenja su daleko smanjena zbog toga što malo njih dopire do kože. Osim toga, budući da vaša brada štiti kožu ispod nje, zapravo osiguravate da duže izgledate mlađe.
2. Pomaže kod alergija i astme
Patite li od astme ili određene alergije? Možda biste htjeli probati pustiti bradu. Brada djeluje kao filter koji sprječava da tvari poput peludi i prašine uđu u vaš dišni sustav. Budući da to čini, to znači da će biti manje vjerojatno da ćete razviti bolesti pluća i grla, a to smanjuje vjerojatnost da ćete imati napad astme.
3. Djeluje kao prirodni ovlaživač
Malo poznata činjenica o bradi je da djeluje kao hidratantna krema za lice. Vaša koža ima vlastitu rutinu njege kože koja uključuje žlijezde lojnice na licu. Ove žlijezde stvaraju prirodno ulje koje vlaži, ali većina ljudi briše ovo ulje u svojim svakodnevnim zadacima. Kad imate bradu, ne možete obrisati ovo prirodno ulje i na taj način omogućiti koži da bude vlažena u svakom trenutku.
4. Smanjuje šanse bakterijske infekcije
Bakterijske infekcije česte su kod onih koji se brijeju. To je zato što kada oštricom na licu uklonite dlačice s lica, napravite manje rezove na koži. Bakterije koje žive na vašem licu ulaze u ove posjekotine, što je vodeći uzrok urastanja dlaka i bakterijskih infekcija. Ako se ne brijete i imate bradu, značajno smanjujete vjerojatnost da ćete na licu razviti bakterijsku infekciju.
Sada znate više o bradama!
Uz rast dlake na licu postoje mnoge prednosti, ali rast brade nije moguć za svakoga. Neki ljudi nikada neće pustiti bradu zbog genetike, dok bi drugima moglo biti teško zbog autoimunih stanja, zdravstvenih stanja ili etničke pripadnosti. Ipak, neuspjeh u rastu brade ne svodi se uvijek na ove čimbenike. Često, ako napravite ispravne promjene u načinu života, trebali biste uspješno uzgajati punu bradu.
