Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
U jednom trenutku ste u ovoj fantastičnoj vezi sa ženom koje se ne možete zasititi, a sljedećeg ćete se naći potpuno sami. Ono što je počelo kao smijeh, ljubav i druženje polako je nestalo, a vi ostajete s onim što se osjeća gotovo kao ništavilo.
Idete jesti u svoj omiljeni restoran samo da biste otkrili da su vam okusni okusi dosadni. Vaše omiljene pjesme na radiju više vas ne unose u takvo raspoloženo raspoloženje pa se počnete pitati imate li možda najgori glazbeni ukus na svijetu. Sve počinje biti mračno, kao da šareni svijet u kojem ste živjeli više ne postoji.
Prelome može biti teško prebroditi i predstavljaju vam pravi izazov prihvatiti promjenu. Svi želimo odmah preboljeti ovu bol i bol, ali kako se život odigrava, shvaćamo da se trenutno zadovoljstvo ne događa uvijek kada to najviše želimo.
I vi i ja znamo, jedini način da se oporaviš i vratiš u zamah je preboljeti odnos: lakše je reći nego učiniti.
Svi znamo izreku "tamo je netko drugi", ali kad pokušavate preboljeti prekid, istina u toj frazi postaje nevjerojatno zamućena. Bez obzira koliko ne želimo vjerovati ili prihvatiti činjenicu, prije ili kasnije svi ćemo iskreno prihvatiti ovu metodologiju.
1. Pristup raskidu s pravim načinom razmišljanja.
Sada je vrijeme da prestanete ponavljati stara sjećanja, pogreške i nagađate sve što ste učinili krivo u vezi. Obraćate se prijateljima i pitate ih što je pošlo po zlu te očekujete da će vam dati izravne odgovore, ali iskreno nemaju. Oni nisu bili u vezi, ti si bila.
Morate staviti zapise tužnih pjesama i isključiti depresivni film na televiziji. Prestanite se podsjećati na razlog zašto ste uopće tužni.
Shvatite da je izražavanje emocija najbolji način za napredovanje, ali zadržavanje u depresivnom stanju ovdje nije rješenje. Nakon prekida možete se osjećati kao da ste i pobijedili i izgubili u igri ljubavi, ali stvarnost je da ste stekli neprocjenjive lekcije i iskustvo iz svoje prethodne veze.
Vrijeme je da odvojite trenutak i ponovno ih otkrijete. To ne znači razmišljanje o metodama za vraćanje bivše, već razumijevanje onoga što ste stekli provodeći vrijeme s njom tijekom vaše veze. Ali zašto je to toliko važno?
Dopustite da to izrazim ovako…
Izašli ste na novi spoj i napokon ste skupili hrabrost i volju da upoznate novu ženu. Čak i ako samo "mislite" da ste preboljeli bivšeg, evo što će se dogoditi.
U trenutku kada ova nova žena pita o vašoj prethodnoj vezi, loše ćete govoriti bivšem i unijeti gomilu negativnog u razgovor. Ne želi vas čuti kako izlažete svoje probleme dok ste na prvom spoju.
I možda najveći razlog od svih: Stavite se na njezino mjesto na jednu sekundu ovdje. Ako izlazi s vama, a to traje u prosjeku šest mjeseci do godinu dana, bi li joj zaista bilo ugodno da tako govorite o njoj? Kratak odgovor je ne, i zato morate promijeniti pogled na svog bivšeg kako biste zaista krenuli naprijed.
Za usporedbu, zamislite koliko će vas nova žena privući više ako krenete u tom smjeru. Umjesto da govorite koliko ste je mrzili, obrnuto opisujete svoju bivšu kao lijepu ženu, ali ne i dobru.
Recite joj da ste sretni što ste nastavili dalje i da ste tijekom svoje veze naučili mnogo o sebi. Dao vam je ideje o tome kako se poboljšati, zbog čega ste danas samouvjeren čovjek ispred nje.
Velika razlika, zar ne?
2. Ponovo izgradite svoj život
Biti samac prilika je da pronađete nekoga s kim nikada prije niste bili. To nije razlog da uživate sjediti kod kuće i vjerovati da vas je bivši "opekao". Morate početi raditi stvari koje poboljšavaju vaš način života, a ne ometati ga.
To znači da se ne napijete sa svojim prijateljima u jadnom pokušaju da zaboravite prošlost. To je privremeno i trebate trajno rješenje.
Koje biste stvari trebali raditi?
- Odlazak u teretanu.
- Pronađite novi hobi.
- Pročitajte dobru knjigu.
- Otkrijte novu strast.
- Putujte i doživite svijet onako kako želite.
- Povežite se i razgovarajte s prijateljima.
- Usredotočite se na svoje navike njegovanja ili čak eksperimentirajte s frizurom.
- Jedite dobro i pazite na prehranu.
- Kupujte novu odjeću, istražite svoj osjećaj za modu.
Bez obzira što radiš…
Upamtite, SVE je o vama.
3. Ulaganje vremena
Bez obzira na to što učinite da je prebolite, ako ne odvojite vrijeme za tugovanje i uklonite ljutnju s puta, nećete krenuti naprijed. Potrebno je strpljenje i koliko god se čekanje činilo nepodnošljivim ili frustrirajućim, ono je pravi ključ za stavljanje stvari u prošlost.
Možda ćete se početi pitati što ćete sada raditi sa ovim slobodnim vremenom. Kad ste bili u vezi, uvijek biste našli stvari za raditi, naravno s njom. Ali sada kada ste slobodni, vaše su se životne navike promijenile i svakodnevna rutina koja se činila tako poznatom sada je prekinuta.
Osim gore navedenih savjeta o prekidu aktivnosti, morate sjesti i početi pisati pismo. To čak može biti i e-pošta ako biste radije skočili na računalo.
Zapišite sve što ste naučili iz veze i što ste stekli. Odvojite trenutak da shvatite kako ste odrasli kao bolja osoba i ispričajte joj se za ono za što mislite da ste pogriješili.
Objasnite joj da dok je veza imala pozitivne trenutke, to nije trebalo biti.
Kad završite s pisanjem, nemojte ga slati. Upotrijebite ga kao izražajno oruđe koje će vam pomoći da učite iz svojih prošlih odnosa kako biste dobili jasnu viziju lekcija koje ste naučili. Dopuštajući sebi da dokumentirate svoje osjećaje, možete si početi dopuštati da postanete otvoreni za ideju da ćete ponovno biti uzbuđeni zbog sastanka.
Pozitivna priroda i izgledi koje ste nekad imali, odjednom će vam se vratiti u život.
4. Dodatni savjeti o prestanku prekida veze
Koliko je vremena potrebno da prebolite raskid? Ovisi, svi su različiti. Pokušajte barem mjesec dana činiti dobre, pozitivne stvari za sebe.
To je dug proces, ali ako radite stvari u kojima zaista uživate, vjerujte mi, ovaj put će proći puno brže nego što mislite.
Kada bih trebao započeti novu vezu? Nitko ne može sa sigurnošću reći, ali evo što prkosno ne želite učiniti. Nemojte odmah skočiti u novu vezu nadajući se da će vas zaboraviti na bivšeg.
Upamtite, ljudi ne samo da preskaču rehabilitaciju, već i nastavljaju. Potrebno je vrijeme da se izliječite, a ako zanemarite svoje emocije i ne razumijete čvrsto svoje prošle uspjehe i neuspjehe, opet ćete uspjeti. Dajte sebi vremena da prvo tugujete.
