Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Iako bi naporni treninzi i vježbe mogli ići ruku pod ruku za izgradnju mišića i sagorijevanje masti, kako bi muškarci uistinu postigli optimalnu razinu kondicije, moraju konzumirati najbolji protein u prahu sirutke. Ako ste muški bodibilder, šanse su da već razumijete osnove nutricionističkih znanosti i dobrobiti koje mliječni protein topljiv u vodi može pružiti vašem tijelu.
Naravno, to ne znači da ćete uzimanjem najboljeg proteina sirutke u prahu trenutno dobiti šest trbušnjaka ili mišićave bicepse, ali proteini pomažu ako se konzumiraju uz trening. Učinite to odlučnošću, motivacijom i dugim satima u teretani pumpajući željezo proteinskim šejkom i imate solidan recept za uspješan bodybuilding.
Za svaku rutinu izgradnje mišića, vaše će tijelo zahtijevati visok broj proteina, bilo iz bogatog izvora hrane ili suplementa. Ova vrsta pomlađivanja i prehrane potrebna je kako biste vidjeli bilo kakve rezultate u teretani za dobivanje mišića. Bez toga možete očekivati da nećete vidjeti povećanje mišićne mase, snage, sastava tijela ili oporavak. Sve su to ključni čimbenici neophodni za uobličavanje, a to se može postići jednostavnim opskrbom tijela stalnim izvorom aminokiselina. Da ne spominjemo, sirutka je jeftina i široko dostupna, što nikome ne daje izgovor da je ne konzumira.
Kad shvatite prednosti proteina u izgradnji i popravljanju mišićnog tkiva, možda ćete početi pokušavati pronaći najbolji proteinski prah za muškarce. No, s toliko izbora na tržištu zbog svoje ogromne popularnosti i relativno jeftine cijene, što odabirete? Ne brinite, zato je Next Luxury ovdje! Odabrali smo svoje omiljene praške od proteina sirutke kako bismo oboje dali dodatni poticaj koji im je potreban za postizanje fitnes ciljeva. Zato, gospodo, obratite pozornost i držite popis pri ruci sljedeći put za kupovinu dodataka za zdravlje.
Najbolji protein sirutke za muškarce
1. Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard
Vidjet ćete da većina muškaraca bodibildera gravitira prema optimalnoj prehrani kao najbolji proteinski prah zahvaljujući visokim performansama i niskim troškovima. Uz 23 grama proteina i samo 1,5 grama masti i 3 grama ugljikohidrata, savršena je ravnoteža koju biste očekivali.
ON je također učinio njihov 100% Whey Gold Standard lakim za konzumiranje zahvaljujući okusima poput dvostruko bogate čokolade koji čine izvanredne napitke. Ipak, jedan od najpoželjnijih atributa koje smo voljeli je činjenica da ga proizvodi Glanbia i dobiva izravno iz njega, što znači da je kontrola kvalitete na snazi.
2. Muški proteinski puder Beverly International Muscle Provider
Dolazeći u mješavini slatke vanilije ili čokolade, ova mješavina u prahu sadrži izolat proteina sirutke, hidrolizat, koncentrat i lactalbumin. Beverly International Muscle Provider također daje vašim mišićima produženu i kontinuiranu opskrbu antikataboličkim izvorima dušika. Kao dodatni bonus, savršen je i za one muške bodybuildere koji zahtijevaju dodatke koji ne sadrže laktozu.
3. Optimalna prehrana Platinum Hydro Whey
Od čokolade s maslacem od kikirikija do keksa i overdrive -a Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey ima obilje okusa koji odgovaraju vašim muškim okusima. Muškarci koji uzimaju ovaj proteinski prah vidjet će 30 grama sirutke, uz 8,8 grama BCAA. Iako ako sami razmišljate o tome, imajte na umu da je to više luksuz jer je to najbolji protein sirutke koji ON trenutno ima na tržištu. Ukratko, to je najbrže djelujuća, najnaprednija i najčišća formula proteina provedena kroz proces hidrolize.
Uz probavne enzime i mikronizirane aminokiseline razgranatog lanca, savršen je za bodibildere i sportaše s različitim fitnes ciljevima. Ako ste hardcore bodibilder tijekom napornih vježbi, to je vaš najbolji izbor za proteine. S druge strane, ako pokušavate prevladati infekciju ili ste dosegli mlađu mlađu dob, najveća joj je prednost lakoća probave.
4. Protein Muscle Pharm Combat Powder s produženim vremenom otpuštanja
Jednostavno rečeno, Muscle Pharm je marka na koju želite paziti kada ne želite ništa osim iznimnih dodataka za fitness. Njihov napredni protein za oslobađanje s vremenom je sjajno izrađen kako bi vašim mišićima dao potrebne aminokiseline tijekom dužeg vremenskog razdoblja.
Ovdje nema apsolutno žurbe, umjesto toga ovaj puder nudi izvrsnih 8 sati prekrivanja. Kako bi s vremenom bio siguran u probavu, Muscle Pharm je također predstavio prepoznatljivu mješavinu probavnih enzima od 60 mg. Osim toga, uvijek postoji izvrstan okus s izborom poput smoresa, trostruke bobice, kolačića u kremi i mnogih drugih.
5. CNP Professional ProPeptide Protein prah za muškarce
Trebate proteinski prah za muškarce koji ima manje ugljikohidrata, možda bez ikakvih dodataka desni? Ako je tako, CNP Professional ProPeptide Protein Powder je najbolji izbor, plus isporučuje aminokiseline, proteinske frakcije i peptide za kojima vaše muško tijelo žudi.
Sadrži i micelarni kazein i 10 mg glutaminskog peptida po obroku koji će vam pomoći da dugoročno zadržite mišićnu dobit. Za okuse utješite se tradicionalnim okusima poput banane, čokoladnog slada, kremaste vanilije, pa čak i šumske jagode.
