Pomozite razvoju web mjesta, dijelite članak s prijateljima!
Brada je dugoročni dio vas, tretirajte je kao jednu. Ne brinite o rastu brade u zadanom vremenu, to ne funkcionira tako. Istina je da većina brada naraste za dva do tri mjeseca, za neke muškarce, a posebno za tinejdžere, proces često može biti i dulji.
Počnite se fokusirati na iskustvo, to je vrlo vrijedno iskustvo.
Danas ću s vama podijeliti više od sedamdeset pet plus savjeta za uzgoj brade.
Od vrhunskih podrezivanja i njegovanja do proizvoda i metoda koje možete koristiti za bržu rast brade.
Ako želite detaljniji uvid u svijet brade, u nastavku sam za vas uključio sjajne vodiče.
Podrezivanje:
Podrežite ih svakih nekoliko tjedana kako biste odrezali neposlušne dlačice i ispucale vrhove.
Umjesto električnog trimera koji može dovesti do pucanja vrhova, upotrijebite škare za šišanje poput ovih škara Equinox.
Nikada nemojte šišati bradu odmah pod tušem. Kad je mokra, vaša će brada izgledati dulje sa svom tom vodom koja je opterećuje. Dajte mu dovoljno vremena da se prvo osuši.
Ako pogriješite pri podrezivanju, nemojte poludjeti. Otići, ohladiti. Svaki je čovjek imao nesreću, prerezao previše ili previše u jednom trenutku svog života. Većinu vremena jedina osoba koja će zapravo primijetiti vašu pogrešku ste vi.
Kad prvi put počnete rasti, nemojte dolaziti u iskušenje da ga odmah obrežete. Bez obzira na to kažu li vam suradnici, supruga, djevojka ili prijatelji da izgleda grozno. Dopustite bradi da izraste i ispunite je što je više moguće prije nego se petljate s njom.
Upamtite, većini muškaraca brada ne raste ravnomjerno na svakom mjestu na licu. Morat ćete prvo shvatiti područja u kojima imate problema s popunjavanjem.
To je jako poput mapiranja vašeg lica pa možete izbjeći brijanje o zrnu. Samo s bradama ocrtavate područja niskog rasta kako biste izbjegli podrezivanje na pogrešnim mjestima.
Budite posebno oprezni pri podrezivanju ispod vrata i brade. Previše je jednostavno previše rezati.
Zapamtite, rezanje i podrezivanje je različito za svakog muškarca. Da ne spominjem, svaki čovjek ima svoju ideju o savršenoj bradi.
Ako želite oštre linije na bradi poput brijačnice, upotrijebite Andis T-Outliner trimer i bijeli tuš za oči. Olovkom za oči ocrtajte oblik brade; to je vaš vodič do savršenog kroja.
Četkanje: Uložite u kvalitetnu četku za kosu s čekinja poput ove iz Urtheonea kako biste stimulirali folikule kose i ubrzali rast.
Ako se borite sa brada perut četkanje će pomoći u uklanjanju pahuljica.
Prilikom češljanja nemojte se iznenaditi ako vidite kako hrpa kose ispada. Prosječan muškarac ispušta 50-100 vlasi dnevno, to je normalno. Samo redovito čistite četku.
Genetika: Puštanje brade nije magija; to se ne događa preko noći. Ne možete samo ponoviti tuđu debljinu, oblik, boju, duljinu itd. Tretirajte svoju bradu kao otiske prstiju, to je jedinstveni dio vaših gena.
Uljanje: Vaša brada ne mora imati dodir s brusnim papirom. Koristiti ulje za bradu za postizanje svilenkasto glatke završne obrade.
Najbolje vrijeme za nanošenje ulja za bradu je odmah nakon tuširanja. Ako nemate vremena za tuširanje, namočite lice toplom krpom. Pustite da vam brada omekša i osuši se, a zatim nanesite.
Normalno je da vam se brada isprva osjeća grubo, dajte joj vremena ublažiti.
Brkovi: Prirodno je da brkovi završe u ustima. Pa ga mažeš sa strane i nekako uspije natrag. Što ti? Dobro, vosak za brkove je vaš odgovor. Međutim, nećete uživati u neugodnoj fazi u kojoj je kosi potrebno vrijeme za uvježbavanje. Uvrnuti vrhovi su zasad nešto s čime se morate nositi.
Umjesto da ga podrežete, što će vam oslabiti igru brkova, nastavite ga sušiti.
Svrbež: To se većini muškaraca događa kad počnu puštati bradu. Opustite se, to je potpuno normalno i često će nestati u roku od dva do tri tjedna. Naučite kako liječiti ovdje svrbi brada.
Sušenje: Osušite bradu svaki put kad je namočite. Bez obzira jeste li ga prali šamponom ili ne.
Budite nježni s ručnikom, nemojte vući s agresijom ili silom.
O bržem rastu brade: Stres doprinosi opadanju kose kod muškaraca. Dakle, postoji korak broj jedan, prestanite naglašavati da ne možete dovoljno brzo razviti bradu!
Opustite se, naspavajte se, jedite hranu bogatu proteinima/mastima i budite strpljivi. Ako imate zdrav način života, radite sve kako treba. Ne brinite, nema čarobne pilule. Nema potrebe za traženjem!
Neke visoko proteinske namirnice koje možete uzeti u obzir uključuju: jaja, odrezak, piletinu, sušeno meso, svinjetinu, mlijeko, jogurt itd.
Dodaci:
Biotin potencijalno može pomoći, ali opet nije trenutni lijek. Biotin Nature Made možete nabaviti u Walgreensu ovdje. Ostali dodaci koje treba uzeti u obzir uključuju vitamin E, C i B6; sve to izvrsno za kosu i kožu. To ne samo da će ubrzati rast vaše brade, već će također potaknuti rast vaše dlake na tijelu, plus nokte.
Većina muškaraca uzima 2,5 mg dnevno.
Testosteron: To je gorivo za bradu. Zasićene masti pomažu, ali nije sve u prehrani. Pokušajte otići u teretanu i tjerati krv kroz vježbe.
Pjegavost: Za neke muškarce brada će imati pjegava područja oko brade i obraza. To je još jedan genetski faktor, ali ne brinite se previše oko toga. Iako fizički ništa ne možete učiniti, ipak možete upotrijebiti šminku kako biste je ravnomjerno uklopili.
Rogaine (minoksidil):
Od lijekova za krvni tlak do lijeka za rast kose. Hoće li djelovati na vašu bradu? Pa, pogledajmo prvo kako to funkcionira. Ako ga nanesete na lice, to znači da ga ne možete isprati najmanje četiri sata. Što naravno može dovesti do suhoće, boli i nekih ožiljaka. Da ne spominjemo neke druge nuspojave, koje biste inače vidjeli kada se koriste na drugim mjestima na tijelu. U borbi protiv toga koristite hidratantnu kremu.
Međutim, iako nije odobrena od strane FDA -e za uporabu lica, za neke muškarce to i dalje djeluje. No, postoji još jedna prepreka: muškarci koji je primjenjuju imaju tendenciju da vide kako se njihov napredak zaustavlja nakon što prestanu s liječenjem. Većina izvještaja koje ćete pročitati su oko tri mjeseca.
S druge strane, imam dobre stvari od muškaraca koji su ga konzistentno koristili, dva puta dnevno tijekom šest mjeseci. Naravno, rezultati se i dalje smanjuju kada se učestalost smanji na jednom dnevno, jednom tjedno, međutim uspjelo je.
Samo zapamtite, nema znanstvenih studija o tome minoksidil. Da ne spominjemo, uključeni su rizik i nuspojave. Sve u svemu, još uvijek morate biti strpljivi!
Moje mišljenje o ovom pitanju je jednostavno: moglo bi pomoći vašoj bradi da raste ako ste za to genetski predodređeni i imate potrebne hormone. Za neke muškarce koji ne mogu prirodno razviti bradu, to može djelovati kao pokretač.
Kovrčava kosa brade: Ukrotite je u pokretu noseći sa sobom bocu vode/ružine vode. Naprskajte, a zatim očetkajte/počešljajte dlačice prema dolje.
Neobrezana brada: Nema ničeg lošeg u podrezivanju ili puštanju brade da raste sve što želi. U konačnici, to potpuno ovisi o vama!
Rastite kako želite, bez usporedbe s drugim muškarcima, i na kraju ćete se osjećati sjajno.
Učinite sve što vas čini VAS sretan.
Još savjeta za bradu koje treba uzeti u obzir:
Ako tražite dodatne savjete, pogledajte Vodič za uzgoj brade.
Za svakodnevno njegovanje i korisne savjete o proizvodima pročitajte Njega brade 101 vodič.
